Zum Inhalt springen
Termin buchen
Longevity und Prävention, ärztlich begleitet

Gesundheit beginnt nicht beim Befund. Sondern Jahre davor.

Ein umfassendes Bild Ihrer Gesundheit, ärztlich eingeordnet, mit einem Plan für die kommenden Jahre. In München, Stuttgart und per Video.

Mehr als 80 Biomarker über alle wichtigen Organsysteme, dazu Ihr biologisches Alter. Vor allem aber ein Arzt, der erklärt, was die Zahlen für Sie bedeuten, und daraus konkrete Schritte ableitet.

Erstgespräch 19,90 EUR. Umfang und Diagnostik besprechen Sie individuell mit dem Arzt.

Ruhiges Porträt als visuelle Referenz für die Longevity- und Präventions-Sprechstunde bei Cureal
80+Biomarker über alle wichtigen Organsysteme
Ärztlich eingeordnetPersönliches Gespräch, kein App-Automatismus
80+ Biomarker statt 10 bis 15 Persönliches Arztgespräch München und Stuttgart Verlauf per Video
Gesunde Jahre, nicht nur Jahre

Die meisten Menschen gewinnen Lebensjahre, in denen sie krank sind

In Deutschland verbringen Frauen wie Männer im Schnitt rund 20 ihrer letzten Lebensjahre mit Einschränkungen oder chronischer Krankheit. Prävention zielt nicht auf mehr Jahre um jeden Preis, sondern auf mehr gesunde Jahre.

Die häufigsten Volkskrankheiten kündigen sich oft über Jahre an, lange bevor sie spürbar werden. Wer früh hinschaut, hat die meisten Stellschrauben in der Hand.

RKI GesundheitsberichterstattungIQWiG
Lebenszeit von 0 bis 85
0Geburt bis hohes Alter85
Gesunde, funktionsfähige Jahre Jahre mit Einschränkung

Statistisch enden die gesunden Jahre im Schnitt deutlich vor dem Lebensende. Rund 20 Jahre verlaufen mit Einschränkung.

Was wir messen

Ein Standard-Check misst 10 bis 15 Werte. Wir betrachten mehr.

Über alle wichtigen Organsysteme hinweg. Tippen Sie eine Kategorie an und sehen Sie, was darin steckt.

80+Biomarker im erweiterten Profil

Unten sehen Sie eine repräsentative Auswahl je Kategorie, nicht die vollständige Liste aller über 80 Marker. Den genauen Umfang stimmen Sie mit dem Arzt auf Ihre Ausgangslage ab.

Herz und Gefäße

Die Marker, die das tatsächliche Gefäßrisiko abbilden, oft genauer als das klassische Cholesterin allein.

So läuft es ab

In 3 Schritten zu einem klaren Bild

Diagnostik, ärztliche Auswertung, ein Plan, den Sie verstehen und im Verlauf weiterführen.

1
Termin und Diagnostik

Werte erheben

Blutabnahme und Diagnostik in der Praxis. Der Grundstein für Ihr persönliches Profil.

2
ärztlich

Ärztliche Auswertung

Ein Arzt liest Ihre Werte im Zusammenhang und ordnet ein, was wirklich relevant ist.

3
Plan und Verlauf

Plan und Verlauf

Sie gehen mit konkreten Schritten nach Hause und sehen im Verlauf, was sich bewegt.

Der Unterschied

Zahlen allein verändern nichts. Ein Arzt schon.

Ein Test, der Ihnen 80 Werte und eine App liefert, lässt Sie mit den Zahlen allein. Bei uns steht zwischen Ihren Daten und Ihrer Entscheidung immer ein Mensch, der sie versteht.

  • Einordnung statt Datenflut. Jeder Befund wird persönlich mit Ihnen besprochen.
  • Übersetzung in Schritte. Aus Werten werden konkrete, machbare Maßnahmen.
  • Vor Ort und per Video. In München und Stuttgart, die Begleitung digital.
Lernen Sie das Ärzteteam kennen, das Ihre Werte einordnet

Was ein einzelner Wert bedeutet, hängt vom Gesamtbild ab. Und von Ihnen.

Genau deshalb steht bei uns immer ein Arzt zwischen Ihren Daten und Ihrer Entscheidung. Das ist der Unterschied zwischen einem Test und einer echten Vorsorge.

Ärztliche Begleitung bei CurealMünchen, Stuttgart und per Videosprechstunde
Unser Ärzteteam ansehen
Die Evidenz

Was wirklich wirkt, ist erstaunlich gut belegt

Nicht jedes Trend-Molekül hält, was es verspricht. Off-Label-Wirkstoffe wie Metformin oder Rapamycin werden viel diskutiert, bleiben aber eine sehr individuelle ärztliche Entscheidung. Die folgenden Hebel dagegen haben die stärkste und konsistenteste Studienlage, und genau darauf richten wir Ihren Plan aus.

Daten geben die Richtung, der Arzt gibt den Kontext. Die Balken zeigen die relative Stärke der Evidenz, nicht eine Garantie im Einzelfall.

ESC und EASAHAMeta-Analysen
Ausdauer und FitnessVO2max

Die kardiorespiratorische Fitness gehört zu den stärksten bekannten Vorhersagewerten für Langlebigkeit.

RauchstoppRisikofaktor Nummer eins

Eine der wirksamsten Einzelmaßnahmen überhaupt, in jedem Alter.

Krafttraining und MuskelkraftGriffkraft

Höhere Muskelkraft ist mit deutlich geringerer Sterblichkeit verbunden. Schon moderat hilft viel.

Blutdruck und ApoBGefäßschutz

Die Kontrolle der atherogenen Lipoproteine und des Blutdrucks ist durch große Leitlinien abgesichert.

Schlaf7 bis 9 Stunden

Chronischer Schlafmangel ist mit kardiovaskulärem und metabolischem Risiko verbunden.

Kosten

Starten Sie mit dem Erstgespräch für 19,90 EUR

Im Erstgespräch klären Sie mit dem Arzt, welcher Umfang für Sie sinnvoll ist. Die Diagnostik und das passende Paket besprechen Sie individuell, transparent und ohne Abo-Zwang.

Ärztliches Erstgespräch
19,90EUR
Erst sprechen, dann entscheiden. Sie legen gemeinsam mit dem Arzt fest, welche Diagnostik wirklich zu Ihnen passt.
Diagnostik-Pakete, zur groben Orientierung typischerweise im mittleren bis hohen dreistelligen Bereich je nach Umfang. Sie entscheiden nach dem Gespräch, kein Festpreis vorab.
Erstgespräch buchen Umfang und Kosten der Diagnostik besprechen Sie vorab und transparent.

Longevity- und Präventionsleistungen sind in der Regel Selbstzahlerleistungen. Ein kleines, fokussiertes Profil liegt deutlich niedriger als ein umfassendes Vollprofil mit über 80 Markern, das eher im hohen dreistelligen Bereich liegt. Den genauen Umfang bestimmen Sie zusammen mit dem Arzt, abgestimmt auf Ihre Ausgangslage und Ihre Ziele. Sie wissen vorher, was auf Sie zukommt.

Ehrlichkeit

Wir versprechen Ihnen keine Wunder

Rund um Longevity ist der Hype oft größer als die Evidenz. Wir trennen das eine vom anderen. Das macht uns nicht spektakulär, aber verlässlich.

Darauf setzen wir
  • Etablierte, reproduzierbare Biomarker
  • Ärztliche Einordnung jedes Befunds
  • Die nachweislich wirksamen Hebel: Bewegung, Schlaf, Stoffwechsel, Gefäßschutz
  • Gezielter Ausgleich eines gemessenen Mangels
Darauf verzichten wir
  • Anti-Aging-Mittel ohne belegten Nutzen
  • Eine einzelne Alters-Zahl als Heilsversprechen
  • Multivitamine als Pauschallösung
  • Wunderversprechen jeder Art

Zum biologischen Alter sind wir ehrlich: Ein spannendes Forschungsfeld, aber noch keine verlässliche Einzelmessung. Solche Tests schwanken und sind kein Ersatz für etablierte Biomarker. Wir nutzen sie höchstens als grobe Orientierung, nie als harte Wahrheit.

Vor Ort und online

Diagnostik vor Ort, Begleitung digital

Die Untersuchung machen Sie in unseren Praxen. Auswertung, Gespräch und Verlauf lassen sich bequem per Video fortführen.

Hauptpraxis

München

Franziskanerstraße 16, 81669 München
Mo bis Fr 10:00 bis 20:00 Uhr
Praxis ansehen
Zweiter Standort

Stuttgart

Rottweiler Straße 3, 70563 Stuttgart
Mo bis Fr 18:30 bis 20:00 Uhr
Standort Stuttgart

Alle Standorte, Öffnungszeiten und Anfahrt ansehen. Begleitung bundesweit per Videosprechstunde.

Google-Bewertungen

Das sagen Patienten über Cureal

Allgemeine Praxisbewertungen als Vertrauenssignal für Beratung, Ablauf und Team.

5,0
★★★★★
auf Google bewertetAuf Google ansehen
★★★★★

Endlich jemand, der sich Zeit nimmt und die Werte wirklich erklärt, statt nur eine PDF zu schicken. Sehr fundiert.

A Andreas
★★★★★

Sehr empfehlenswert und top Beratung durch ein sehr freundliches Ärzteteam. Man fühlt sich gut aufgehoben.

P Paul P.
★★★★★

Sofortige Terminvergabe, sehr angenehmer Besuch. Die Beratung war professionell und der Ablauf tadellos.

B Bella
★★★★★

Das Team ist super freundlich und kompetent, mit einem fundierten und pragmatischen Ansatz. Keine Panikmache.

T Tibor J.
Häufige Fragen

Ehrliche Antworten zu Prävention

Was bringt das, was kostet es, und was bringt es nicht.

Alle Fragen ansehen Cureal Maskottchen, das durch die häufigen Fragen führt

Standard-Checks erfassen vieles, aber nicht alles. Marker wie ApoB, Lp(a) oder die Insulinresistenz können ein Risiko sichtbar machen, das bei normalem Cholesterin und normalem Nüchternzucker noch verborgen bleibt, oft Jahre bevor daraus eine Krankheit wird. Das schafft Vorlauf zum Gegensteuern.

Eine Garantie auf mehr Lebensjahre gibt es nicht, und die geben wir auch nicht. Gut belegt ist, dass Nichtrauchen, Fitness sowie die Kontrolle von Stoffwechsel und Blutdruck das Risiko für die häufigsten schweren Erkrankungen senken. Es geht vor allem um die Qualität der Jahre, nicht nur um ihre Zahl.

Bei reinen Anbietern bekommen Sie Zahlen und eine App. Bei uns ordnet ein Arzt jeden Befund persönlich ein und übersetzt ihn in konkrete Schritte. Das ist der Unterschied zwischen einem Test und einer echten Vorsorge.

Einen Epigenetik-Test, der Ihr biologisches Alter bestimmt, können Sie heute online kaufen. Das Forschungsfeld ist spannend, aber jung: Solche Tests schwanken zwischen Messungen und verschiedene Anbieter liefern unterschiedliche Ergebnisse. Wir setzen deshalb auf etablierte, reproduzierbare Biomarker statt auf eine einzelne Alters-Zahl und ordnen einen Wert, den Sie mitbringen, gern ein.

Wirkstoffe wie Metformin oder Rapamycin werden in der Longevity-Szene als Off-Label-Ansatz diskutiert, also außerhalb ihrer ursprünglichen Zulassung. Ob so etwas für Sie infrage kommt, hängt von Ihren Werten, Ihrer Vorgeschichte und einer klaren ärztlichen Abwägung von Nutzen und Risiko ab. Genau das besprechen Sie persönlich im Erstgespräch, niemals pauschal und nie auf Knopfdruck.

Sie starten mit dem ärztlichen Erstgespräch für 19,90 EUR. Darin legen Sie gemeinsam mit dem Arzt fest, welcher Diagnostik-Umfang für Sie sinnvoll ist. Zur groben Orientierung: Diagnostik-Pakete liegen je nach Umfang typischerweise im mittleren bis hohen dreistelligen Bereich, ein umfassendes Vollprofil eher am oberen Ende. Den genauen Preis besprechen Sie vorab und transparent, ohne Abo, und Sie entscheiden erst nach dem Gespräch.

Longevity- und Präventionsleistungen über die Standard-Vorsorge hinaus sind in der Regel Selbstzahlerleistungen. Was genau für Sie sinnvoll und was davon erstattungsfähig ist, klären wir im Erstgespräch.

Für gesunde Menschen ohne nachgewiesenen Mangel zeigen große Auswertungen keinen Lebensverlängerungs-Effekt durch Multivitamine. Sinnvoll ist, einen gemessenen Mangel gezielt auszugleichen. Die wirksamsten Hebel sind keine Pillen, sondern Bewegung, Schlaf und Stoffwechselgesundheit.

Auffällige Werte besprechen wir mit Ihnen ärztlich und ordnen sie ein. Wo nötig, empfehlen wir weitere Abklärung oder die Anbindung an die passende Fachrichtung. Sie stehen damit nicht allein da.

Für alle, die nicht warten möchten, bis Beschwerden auftreten, sondern früh ein klares Bild ihrer Gesundheit wollen. Besonders, wenn es familiäre Vorbelastungen gibt oder Sie wissen möchten, wo Sie gezielt ansetzen können.

Machen Sie den ersten Schritt zu mehr gesunden Jahren

Erstgespräch für 19,90 EUR. Ein umfassendes Bild, ärztlich eingeordnet, mit einem Plan für die kommenden Jahre.

Fragen vorab? Schreiben Sie uns über Kontakt.